CLXVI (166) odc. PRESJA TO PRZYWILEJ.

Laudetur Iesus Christus et Maria Mater Eius.

W poprzednim odcinku… Repetitio est mater studiorum.
1. Rekordy, Mistrzostwa i Nieśmiertelna Legenda.
2. Jak uczą w szkołach amerykańskich?
3. Kieliszek do połowy…

Odcinek CLXVI (166)
1. TEMAT: Presja to przywilej.
2. TEMAT: Dlaczego Bóg nie spełnił Twojej prośby?
3. TEMAT: Chcesz mieć więcej energii?
4. TEMAT: Nowy nr telefonu.

***

1. TEMAT: PRESJA TO PRZYWILEJ.
    LeBrona Jamesa można nazwać Cristianem Ronaldo koszykówki.

    Jeden i drugi cechują się wieloma rekordami i przede wszystkim, że tak długo są w grze i to na najwyższych obrotach.

    Nie będę ukrywał, że było ciężko znaleźć jakieś sekrety sukcesu LeBrona oprócz informacji o diecie, treningach itd.

    Poza tym o pewnych rzeczach nie będzie przecież mówił, co jest zrozumiałe.

 SEKRETY SUKCESU POZOSTANIA PONAD 20 LAT W GRZE:

    1) DYSCYPLINA to klucz. Jeśli nie kontrolujesz siebie, nie masz szans na kontrolowanie swojego sukcesu. Czy Ty kontrolujesz swoje działania, czy raczej działasz impulsywnie?
    2) INWESTUJE W SIEBIE. Każdego roku wydaje ponad 1,5 miliona dolarów na dbanie o swoje ciało: trenerów, fizjoterapeutów, krioterapię, odżywianie, sen. Nie oszczędza na sobie, bo wie, że jego ciało to narzędzie do realizacji misji. Jasne. Nikt z nas tyle nie ma, bo gdyby miał to by nie czytał tego newslettera :D. Natomiast zastanów się, poszukaj form regeneracji ciała i umysłu, które będziesz mógł regularnie powtarzać.

     3) NIE DOPUSZCZA DO SIEBIE MYŚLI O PORAŻCE. Nawet kiedy przegrywa, nie traci pewności siebie. Analizuje błędy, wyciąga wnioski i wraca silniejszy. Ile razy odpuściłeś, bo coś było trudne? Jak reagujesz na porażki? To nie jest takie proste. Nie dopuszczać do siebie myśli o porażce. Spróbuj tak przez tydzień, miesiąc a zobaczysz, że jest to naprawdę trudne!
     4) GŁÓD. Podobnie jak C. Ronaldo mimo, że mają wszystko – pieniądze, mistrzostwa, nieśmiertelną legendę – nadal chcą więcej. Codziennie się rozwija, szuka nowych wyzwań, dba o swój biznes i inspiruje innych. Czy masz w sobie głód, czy już dawno się poddałeś? MUSISZ BYĆ GŁODNY. 

    5) STAŁY PLAN DNIA. Nie zaczynaj dnia bez planu! LeBron James ma dokładnie zaplanowane godziny snu, treningów, posiłków i odpoczynku. Każdy dzień jest zaplanowany tak, by zbliżać go do celu. Każda dobra firma, każdy dobry sportowiec ma plan, który realizuje. A Ty masz jakiś plan? A jak z jego realizacją?
    6) KONTROLA EMOCJI – ZERO PANIKI, ZERO WYMÓWEK. Wielcy ludzie nie pozwalają, by emocje ich kontrolowały. LeBron nigdy nie ulega presji. Nawet kiedy jego drużyna przegrywa 1:3 w finałach NBA, on zachowuje zimną krew i skupia się na rozwiązaniu, a nie na problemie. Nie marnuj energii na narzekanie i wymówki. Pytaj: Co mogę teraz zrobić, by poprawić sytuację? Nie pozwól, by inni kontrolowali Twój nastrój. Masz trudny dzień? To Ty decydujesz, jak na to zareagujesz.

    7) KONCENTRACJA – TYLKO TO, CO WAŻNE. LeBron nie pozwala sobie na rozpraszacze. W trakcie sezonu wyłącza social media, nie odpowiada na negatywne komentarze i koncentruje się tylko na jednym – wygrywaniu. LeBron mówi: „Nie czytam negatywnych opinii, nie pozwalam, by ktoś inny wpływał na moją mentalność.” Ty też wybieraj, co wpuszczasz do swojej głowy.
     8) NIE MA PORAŻEK – SĄ LEKCJE.  LeBron mówi: „Albo wygrywasz, albo się uczysz.” Każda porażka to dla niego analiza, co można poprawić. Nie rozpamiętuje błędów, tylko natychmiast pracuje nad rozwiązaniem. Po każdej porażce zadaj sobie pytanie: „Czego mogę się z tego nauczyć?” Nie poddawaj się po pierwszym niepowodzeniu. Sukces to efekt tysięcy prób, a nie jednego wielkiego zwycięstwa. LeBron w 2007 przegrał finały NBA, ale wrócił mocniejszy i zdobył 4 mistrzostwa. Ty też możesz wrócić po każdej przegranej – ale tylko jeśli wyciągniesz lekcję.

   9) NAWYK DZIĘKCZYNIENIA – WDZIĘCZNOŚĆ ZAMIAST STRESU. Każdego dnia LeBron zapisuje rzeczy, za które jest wdzięczny. To pomaga mu zachować pokorę i skupić się na pozytywach.

    Może po przeczytaniu tych 9 punktów powiesz: łeeeeeeeeeeeeeee. Słabe. A wprowadziłeś to w życie?

Patronki bezpłodnych kobiet to: Patron szpitali, chorych, pielęgniarzy i służby zdrowia, a także księgarzy: https://www.swiatlowmroku.pl/category/swieci_03-25/

    CYTATY PRZYPISYWANE LEBRONOWI:

   „Nie bój się porażki. To jest droga do sukcesu.”

   „Zamierzam wykorzystać wszystkie moje narzędzia, dane przez Boga i uczynić najlepsze życie, jakie mogę.”

   „Lubię krytykę. Sprawia, że jesteś silniejszy.”
   
    „Kontroluj to co możesz kontrolować. Brzmi to jak slogan, ale to cała prawda.”

    „Myślę, że powodem, dla którego jestem tym, kim jestem dzisiaj, są trudne chwile, przez które przeszedłem jako młody człowiek.”

    „Zaangażowanie to ogromna część tego, kim jestem i w co wierzę. Jak bardzo jesteś zaangażowany w zwyciężanie? Jak bardzo jesteś zaangażowany w bycie dobrym przyjacielem?”

    „Sukces nie jest własnością – jest wynajmowany. A czynsz trzeba płacić codziennie.”

    „Traktowałem każdy dzień tak, jakby był moim ostatnim dniem z piłką do koszykówki.”

    „Wielkość definiuje ilość pracy, jaką wkładasz w to, co robisz.”

   „Zawsze powtarzam: żyję z decyzjami, które podejmuję. Zawsze można je skorygować lub ulepszyć.”

   „Ludzie będą cię nienawidzić, oceniać, podważać i łamać. Ale to, jak silnie stoisz, definiuje, kim jesteś.”

    „Musisz umieć zaakceptować porażkę, aby stać się lepszym.”

    „Udowodnij im, że się mylą.”

    „Dąż do wielkości.”

    „Presja to przywilej.”

    „Twoja nienawiść mnie wzmacnia.”

    „Nie czekam na odpowiednią chwilę – tworzę ją.”

   „Zmęczenie nic nie znaczy. Zmęczenie jest tylko w umyśle. Jeśli powiesz sobie, że jesteś zmęczony, to będziesz zmęczony.”

    „Moja motywacja to duch, którego gonię. Ten duch grał w Chicago.”

***

2. TEMAT: DLACZEGO BÓG NIE SPEŁNIŁ TWOJEJ PROŚBY?
  W poprzednim odcinku zajrzeliśmy do szkół w USA i ich metodzie: JESZCZE NIE.

Podobną taktykę stosuję nasz Bóg wobec nas ludzi.

Myślę, że każdy czytelnik choć raz w życiu prosił o coś Boga.

 Bóg na Twoją i moją prośbę może odpowiedź na 3 sposoby:

    TAK.

    NIE.

    JESZCZE NIE. POCZEKAJ.

    Wydaję mi się, że najczęściej odpowiada: JESZCZE NIE. A my odbieramy to jako nie.

    Bóg nasz Ojciec i Stwórca nie jest:
    – bankomatem,
    – złotą rybką,
    – ginem z lampy Alladyna

    który będzie wszystkie nasze zachcianki spełniał, kiedy chcemy i jak chcemy.

    Oczywiście powiedział: „Proście, a będzie wam dane.” Mt 7, 7. I wiele innym fragmentów z Biblii na temat natrętnego przyjaciela, natrętnej wdowy itd.

    Jak najbardziej proś NIEBIOSA o pomoc. Jednak Bóg chce współpracować, a nie wyręczać.

    Jakie mogą być powody, dlaczego Bóg Twojej prośbie mówi: JESZCZE NIE:
    – sprawdza na ile Ci zależy, bo może Ci tylko wydaje się, że zależy,
– trenuje twoją cierpliwość i wytrwałość ( a komu te cechy nie są potrzebne?),

    – przygotowuje Cię na przyjęcie prezentu, bo może gdybyś go teraz otrzymał to byś go zmarnował albo Ci nawet zaszkodził,
    – zazwyczaj jak na coś dłużej czekamy to bardziej to doceniasz,

– z czasem możesz stwierdzić, że gdybyś to dostał co chciałeś to by Ci zaszkodziło,
– czas oczekiwania może pokazać, że tak naprawdę tego nie chciałeś,

    – chroni Cię przed czymś, czego teraz nie widzisz. Zna konsekwencje, których Ty jeszcze nie jesteś świadomy, i wstrzymuje odpowiedź dla Twojego dobra,
    – chce, byś wzrósł w wierze i zaufaniu. Brak natychmiastowej odpowiedzi może być zaproszeniem do głębszej relacji z Nim i do większego zawierzenia,

    – czeka na najlepszy moment. Bóg działa w idealnym czasie, a to, czego pragniesz, może przyjść w momencie, który będzie dla Ciebie najkorzystniejszy,
   – chce Ci pokazać inną drogę. Może masz swoje wyobrażenie, jak coś powinno wyglądać, ale Bóg ma dla Ciebie coś lepszego i prowadzi Cię w innym kierunku,

    – chce, byś nauczył się wdzięczności za to, co już masz. Czasem brak natychmiastowej odpowiedzi pomaga dostrzec to, czym już jesteśmy obdarowani,
    – pracuje nad innymi osobami lub okolicznościami. Czasem odpowiedź na Twoją prośbę zależy od wielu czynników, nad którymi Bóg działa w swoim tempie,

     – sprawdza, czy jesteś gotów zaufać Mu nawet wtedy, gdy nie rozumiesz. Prawdziwa wiara polega na zaufaniu, nawet gdy nie widzimy jasnych odpowiedzi.

     A Ty co byś jeszcze dodał do tego, czemu Bóg Ojciec mówi: JESZCZE NIE Twojej prośbie?

 ***

3. TEMAT: CHCESZ MIEĆ WIĘCEJ ENERGII?
     Chcesz mieć więcej energii? Młodszy nie będziesz.

     Wiadomo dieta, ruch są niezbędne.

     Ale jedna rzecz-GAME CHANGER może dać Ci więcej energii i dodatkowo więcej czasu, bo pewnie i czasu też nie masz.

    Zupełnie za darmo.

    Prawda jest brutalna: to nie życie jest trudne, to Ty jesteś za słaby.

 Średnio 5-7 godzin dziennie spędza człowiek na telefonie (yt, Netflix, Tiktok, itd.).
 4 godziny przesiaduje Polak przed TV.
 Policz ile tych godzin jest tygodniowo!

   Wiadomo. Nie chodzi o czas spędzony, gdy to Twoje narzędzie pracy, nauki.

   Chodzi o czas zmarnowany. 

   Przecież mi coś od życia się należy!

  Spoko. Ale najpierw sprawdź na telefonie poprzez aplikację ile spędzasz czasu tygodniowo i na czym.

  A jak jesteś starszy to będzie trochę trudniejsze sprawdzenie, ile przed TV.

  Powiedz mi: I co masz z tego? NIC. Może poza rozjechanym skupieniem, brakiem energii i coraz większym lenistwem. Bo każda minuta wciągnięta przez ekran to kolejny strzał dopaminy, który sprawia, że nie chce Ci się już nic robić. Mózg uzależnia się od łatwych bodźców i nagle ciężko wstać z kanapy, ciężko zabrać się do pracy, ciężko w ogóle myśleć.

  MNIEJ CZASU, MNIEJ ENERGII, WIĘCEJ NEGATYWNEGO POBUDZENIA, NIEPRZESPANE NOCE, CHODZENIE ZBYT PÓŹNO SPAĆ, ZMARNOWANY POTENCJAŁ, ITD. ITD.

 Nie masz energii? Bo Twój mózg jest przeżarty dopaminą.
 Nie masz czasu? Bo wymieniasz go na bezużyteczne gówno.
 Nie masz motywacji? Bo Twój umysł stał się śmietnikiem szybkich przyjemności.

Czujesz to? Czujesz ten gniew? I bardzo dobrze! Bo to znak, że właśnie otwierasz oczy.

MASZ DWA WYJŚCIA:

 Dalej scrollować, oglądać, marnować życie, narzekać na brak czasu i energii.
 WYJŚĆ Z TEGO SZAMBA I WZIĄĆ KONTROLĘ NAD SWOIM ŻYCIEM.

 Odetnij nadmiar ekranów – usuń apki, wyłącz powiadomienia.
 Godzina bez telefonu po przebudzeniu i przed snem – zobaczysz różnicę.
 Zastąp rozpraszacze działaniem – modlitwa, sport, książka, rozwój, cokolwiek.
 Ćwicz siłę woli – wytrenuj mózg do życia w realnym świecie.
   
     Możesz zainstalować aplikację, która będzie blokować różne strony lub nawet odpowiednie pory, że nie będziesz mógł używać Internetu. Pytanie czy podejmiesz się tego WYZWANIA?

Bo jeśli nie Ty, to kto? Jeśli nie teraz, to kiedy? Albo Ty kontrolujesz technologię, albo ona kontroluje Ciebie. WYBIERAJ. 

A jeśli wydaje Ci się, że nie masz z tym problemu to sprawdź w aplikacji ile poświęcasz czasu na to i czy to Ci odpowiada.

 ***

4. TEMAT: NOWY NR TELEFONU.
Jak zawsze dziękuję, modlę się za dobrodziejów codziennie i polecam się:

Krzysztof Faron nr konta 75 1090 2372 0000 0001 4310 3556 Blik nr tel 731017871!!! Może być tytuł: Newsletter ALBO INTENCJE MSZY ŚW.

 ***

  KALENDARZ ŚWIĘTYCH:
 Po więcej informacji: https://www.swiatlowmroku.pl/category/swieci_03-25/

 NIEDZIELA 2 MARCA: 
– Bł. Karol,
– Św. Agnieszka z Pragi.
 
PONIEDZIAŁEK 3 MARCA:
– Św. Kunegunda Luksemburska,
– Św. Maria Katarzyna Drexel.

WTOREK 4 MARCA: 
– Św. Kazimierz,
– Św. Jan Antoni Farina.

ŚRODA 5 MARCA:
– Św. Wirgiliusz,
– Św. Jan Józef od Krzyża.

CZWARTEK 6 MARCA:
-Św. Róża z Viterbo,
– Św. Olegariusz. 

PIĄTEK 7 MARCA: 
– ŚŚ. PERPETUA I FELICYTA.

SOBOTA 8 MARCA:
– Św. Jan Boży, KONIECZNIE! https://www.swiatlowmroku.pl/2025/03/02/8-marca-sw-jan-bozy-sw-stefan-z-obazine-sw-beata/
– Św. Stefan z Obazine,
– Św. Beata.
Kto wytrwał to gratuluję 😀 Wszystkim czytelnikom, zwłaszcza, którzy tu dotarli z serca błogosławię:        

 BENEDICAT TIBI OMNIPOTENS DEUS PATER+ET FILIUS+ET SPIRITUS SANCTUS+AMEN. 

                                                           A.M.D.G.
„Idźcie do śś. Maryi i Józefa”